Nicole Kidman desata la locura con sus grandes músculos a los 55 años
La actriz ha sido portada de la revista ‘Perfect’, donde ha demostrado que se mantiene en un buen estado de forma.
Nicole Kidman ha demostrado con el paso de los años que la edad es solo un número, una visión que comparte con otras grandes estrellas del cine, como Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone, entre otros, quienes ven pasar los años, pero que por sus físicos no parecen pasar. Y es que una dilatada carrera como actriz no parece ser suficiente para ella, sino que quiere más, y por ello se mantiene en buena forma.
La actriz se encuentra en un gran momento profesional y personal, y así lo ha demostrado para la revista británica ‘Perfect’, donde aparece como imagen de portada, sacando bíceps y dejando ver que mantiene un físico envidiable a los 55 años. Con un rostro serio y una mirada hacia la cámara y posicionando los brazos con los puños en alto para dejar ver sus bíceps.
Sus secretos para estar en forma
Una imagen que se ha vuelto viral y que ha sido comentada en todo el mundo, pues demuestra que sigue una rutina de ejercicios muy sólida, tal y como confesó anteriormente en diferentes entrevistas, como la concedida a ‘Los Angeles Times’, donde aseguró que la motivación trata de mezclarla con “deportes, correr, yoga e incluso salir a caminar” junto a su marido y sus hijas.
El entrenamiento es una de sus grandes pasiones y lo que le ha ayudado a mantenerse en forma. Sin embargo, no ha sido lo único que le ha ayudado a cumplir este propósito, pues otro de los factores que le ayudan es la regla del 80/20, que hace referencia a su dieta, incluyendo un 80% de alimentos integrales y no procesados, y un 20% de antojos, aunque a veces ha superado este último porcentaje.
