La rutina nocturna de Courteney Cox a sus 60 años para conciliar el sueño sin acostarse pronto: “Muy suaves”
La protagonista de ‘Friends’ concede su entrevista más personal al magacín Air Mail en el que revelas sus hábitos más meticulosos.
El sueño comienza a experimentar cambios con el paso de los años, especialmente a partir de los 60. Despertarse por las noches o tener un sueño menos profundo son los más habituales haciendo que nuestro descanso no sea del todo reparador. Por esta razón, la actriz Courteney Cox desvela en una entrevista en el magacín Air Mail algunas de sus rutinas más meticulosas una vez llegada esa edad.
La protagonista de ‘Friends’ da a conocer a los lectores del citado medio su ritual específico de cada noche en el que no faltan aceites aromáticos, uno de sus productos favoritos que incluso le ha llevado a lanzar su propia línea con artículos perfumados con albahaca, mandarina, pétalos de rosa y menta, entre otros.
Los trucos de Courteney Cox
A punto de cumplir 61 años, la intérprete revela que nunca se duerme antes de las 23:30 horas salvo que sus horarios de rodaje le obliguen a acostarse pronto. Su rutina comienza cuando le toca desmaquillarse con una toalla caliente perfumada, paso previo a su amado skin care en el que no faltan distintos sérums y Retin-A en rostro, cuello y pecho, y por supuesto, una buena crema hidratante.
Tras todo estos pasos llega el momento de cepillarse los dientes, colocarse un protector bucal y unos tapones de silicona en los oídos, algo imprescindible para ella a la hora de conciliar el sueño. Además, siempre opta por mantenerse “alejada del teléfono móvil” para evitar cualquier tipo de distracción.
Algo muy importante para Courteney Cox es la ropa de cama. La actriz suele rociar con un spray especial perfumado su almohada y utilizar sábanas “muy suaves” de algodón para dormir “de maravilla”, tal y como ella misma afirma.
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